要点：

• 巴萨门将特尔施特根在社媒晒出恢复训练照，表示“很高兴归队”
• 这意味着他已进入合练阶段，距离正式复出更近
• 对巴萨后场稳定性与更衣室士气都是利好

需要我帮你写一条快讯或社媒配文吗？可选：

1. 快讯（约80字） “巴萨门将特尔施特根在社媒晒出恢复训练照，直言‘很高兴归队’。这位德国国门的回归将为球队后防注入定心丸，距离正式复出更进一步。”

   

2. 资讯稿（约200字） “巴塞罗那门将特尔施特根今日在个人社交媒体晒出恢复训练的照片，并配文表示‘很高兴归队’。随着训练强度逐步提升，这位德国国门已重返球队合练阶段，复出脚步加快。特尔施特根的回归，被视为巴萨后场稳定性的关键补充，也将为球队在接下来的多线赛程提供更多选择与保障。俱乐部与球迷对他的状态回升表示期待。”

   

3. 社媒配文/标题备选

   

• 标题：特狮归来！晒恢复训练照：很高兴回到球队
• 文案：特尔施特根更新训练动态：“很高兴归队。”守门员位置迎来好消息，期待早日比赛见！